Ellos son modelos de reconocidas marcas nacionales e internacionales, algunos también trabajan de la actuación.
Lograr una figura escultural no es tarea fácil y los chicos dedican una gran parte del día al entrenamiento para lucir cada vez mejor. Estos modelos argentinos deslumbran en los desfiles y campañas gráficas con sus cuerpos tallados a mano.
Todos hablaron con este portal y revelaron sus secretos para mantenerse musculosos, delgados y saludables a través del entrenamiento y la alimentación. Además, contaron lo que eligen para vestirse con onda.
Santiago Caamaño: todas las tardes hace suspirar a las seguidoras de la novela “Por Amarte Así” en Telefé compartiendo escenas con Cathy Fulop como “Tiziano”.
Para él, los abdominales son muy importantes y cuenta que es el músculo más difícil de trabajar y la cantidad depende de lo que necesita la persona.
“Yo estoy acostumbrado a hacer abdominales todos los días en cualquier momento, me tiro una colchoneta en casa y mientras miro TV lo hago a la hora que quiero. El tiempo es relativo, intento mantenerme lo mejor que pueda por si surge algún trabajo que requiera ciertas cualidades físicas y así se me hace más fácil llegar al punto deseado”, comenta el actor.
A su vez, cuenta que entrena una hora por día y cuando la exigencia es otra le agrega doble turno.
Cantidad de abdominales por día: 700
“Es muy difícil mantenerse diez puntos pero está bueno conocer el organismo de cada uno y la comida es fundamental para lograr buenos resultados”, finalizó Caamaño.
EN UNA PALABRA
- Un perfume: Dior Home / Armani Code
- Un accesorio: rosario
- Un actor: Ricardo Darín / Julio Chávez
- Un lugar: Mar del Plata / Archipiélago de los Roques, Venezuela
- Una bebida: vino
Daniel Romero: el carismático “Susano” que acompaña a la diva argentina desde el año 2013 en la pantalla de Telefé también es periodista deportivo y modelo.
Daniel, confiesa que, su entrenamiento va variando de acuerdo al tiempo que le deja el trabajo: “Entreno tres veces por semana en un tiempo de dos horas. Como bastante sano y trato de evitar las harinas, excepto algún permitido y consumo un batido de proteína diario”.
Cantidad de abdominales por día: 300
Un look para una noche: “Elijo un jean y camisa porque me siento cómodo y unos borcegos”.
EN UNA PALABRA
- Un perfume: Midnight in Paris
- Un accesorio: rosario
- Una prenda: camisa
- Una modelo: Alejandra Maglietti
- Un lugar: mi casa
- Una bebida: fernet
Agustín Reuther: es modelo de alta costura y participa en los desfiles más importantes del país. Reuther va al gym una hora por día aproximadamente dos o tres veces por semana y considera que ese es el tiempo justo para la rutina ideal. Agustín sostiene que la clave de los abdominales es la buena alimentación y que un entrenamiento completo consta de varias repeticiones.
Con respecto a la comida, Reuther consume alimentos ricos en proteínas como carne, pollo, pescado, huevos, frutos secos, lácteos, fruta, verdura y aconseja evitar las harinas.
“De todas formas cada tanto me doy algunos gustos, comer sano no siempre es divertido”, afirma el modelo.
También, el rubio complementa con alguna proteína tipo “whey”, obtenido a base de aislado de suero de leche, una proteína de un alto valor biológico y que ayuda a la recuperación muscular.
Cantidad de abdominales por día: 400
A la hora de elegir un look para salir a bailar, el rubio se pondría jean, camisa o remera, y zapatillas oscuras o zapatos.
EN UNA PALABRA
- Un perfume: Issey Miyake
- Un accesorio: reloj
- Una prenda: remera blanca
- Una actriz/modelo: “difícil” cuenta? Blake Lively
- Un lugar: la playa
- Un trago: Caipiroska
Vic Rebecchini: es modelo y actor, anoche tuvo una participación en “Quiero vivir a tu lado”, la nueva ficción de El Trece. El rubio compartió una escena con Jimena Barón.
Vic Entrena generalmente más de una hora por día y cree que con un entrenamiento de 45 minutos a full por día es suficiente para una persona. Sobre la alimentación, cuenta que consume carnes, verduras , frutas y no agrega suplementos dietarios.
Cantidad de abdominales por día: entre 500 y 700
Para salir a una disco Vic prefiere un look relajado: “Un buen jean achupinado , remera clara lisa , chaqueta de cuero negra y unas zapatillas All Star para estar bien cómodo y sin vueltas”.
EN UNA PALABRA
- Un perfume: “Invictus” de Paco Rabanne
- Una actriz o modelo: Soledad Villamil
- Un actor: Julio Chávez / Ricardo Darín
- Un lugar: Caye Caulker , Belize
- Un trago: Michelada Mexicana
Fede Guasch: es modelo y ha sido jurado de certámenes internacionales de belleza. El morocho explica que se ejercita una hora y media tres veces por semana y también realiza abdominales.
“Mi alimentación es alcalina, soy vegetariano, no tomo suplementos, ni tampoco los recomiendo, solo comer sano y con alimentos alcalinos”, recomienda Fede.
Cantidad de abdominales por día: 600
En cuanto a un look para salir a bailar tiene un estilo propio: “Me gusta ponerme pantalones de vestir con saco y corbata (casi siempre con chaleco) y por supuesto zapatos. Me inclino por la moda europea y me fascina cambiar de colores de traje cada vez que salgo, sin importar lo que la gente piense”.
El modelo sostiene que: “Lo importante no es lo que luzcas sino la personalidad con la que lo luzcas”.
EN UNA PALABRA
- Un perfume: “Tom Ford”
- Un accesorio: Reloj
- Una actriz o modelo: Sara Sampaio
- Un lugar: Suiza
- Una bebida: Whisky
